Der Schmerz – Dein Freund? Plus Rücken-Test.

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Der Schmerz, soll ein Freund sein ?!? Ja! – denn er weisst darauf hin, das“Etwas“ nicht stimmt. Würde es nicht weh tun, wüssten wir das doch nicht… Keiner mag Schmerzen – ich auch nicht – doch nützt es ja nichts: Der Schmerz ist doch da! Was also tun? Schmerzmittel nehmen – hat Nebenwirkungen aber ich […]

Fit in den Frühling 2016! Fasten? – Nein!

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Fit in den Frühling – Aktiv und Gesund durchstarten… Nach dem Karneval, kommt die „Fastenzeit“. Diese Zeit, eignet sich perfekt um den Körper auf Vordermann zu bringen: Starten Sie durch  – mit frischer Energie und gereinigt von den Schlacken und Ansammlungen des „Winterspecks“ .   Ich begleite Sie gern mit neuen Methoden, die Ihnen helfen […]