Fit in den Frühling 2016! Fasten? – Nein!

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Fit in den Frühling – Aktiv und Gesund durchstarten… Nach dem Karneval, kommt die „Fastenzeit“. Diese Zeit, eignet sich perfekt um den Körper auf Vordermann zu bringen: Starten Sie durch  – mit frischer Energie und gereinigt von den Schlacken und Ansammlungen des „Winterspecks“ .   Ich begleite Sie gern mit neuen Methoden, die Ihnen helfen […]

Hilfe, bei Schock und Trauma

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Hilfe bei Schocks und Trauma. Ein Unfall fährt uns in die Glieder, ein psychisches Erleben lässt uns nicht mehr los, eine Verletzung hält lange an, man erholt sich nicht von einer OP ….uwm. All diese Beispiele deuten auf unverarbeitete Erlebnisse und Ereignisse im Leben eines Menschen hin. Es sind Einschnitte, die körperlich und/oder psychisch nicht […]

Grippaler Infekt

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Der grippale Infekt (für Erwachsene) Ich möchte Euch hier einfache Hilfsmittel vorstellen, die bei grippalem Infekt hilfreich sind.    Alfonso`s Kraft-Eintopf  Medizin Thymus-Meridian-Übung Ruhe Alfonso`s Kraft-Eintopf. Rezept: 1 Hokaido oder anderer Kürbis 1 Beinscheibe vom Rind 4 -5 Möhren 4-5 große Zwiebeln 1 Zuchini 1 Spitzpaprika 3/4 einer kleinen getrockneten Chilie Pfeffer und Salz (am […]

Die heilende Kraft des therapeutischen Gesprächs

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Die heilende Kraft des therapeutischen Gesprächs Wenn sich ein Therapeut oder Coach für Sie Zeit nimmt und sich für Sie öffnet, haben Sie die Gelegenheit in einen heilenden Prozess einzusteigen.   Vorraussetzung: Sie öffnen sich auch und gehen unvoreingenommen in dieses Gespräch: erzählen Sie einfach, was Ihnen fehlt, Ihre Symptomatik, Ihre Symptome und Ihr Anliegen. […]