Praxis Regina Radach

Body-Mind Übungen

Sie können immer und überall ausgeführt werden.

Sie beinhalten folgende Themen:

Energizer,

Wille / Selbststeuerung,

Konzentration / Orientierung,

Selbstbehauptung / Durchsetzungsvermögen,

Gelassenheit,

emotionale Stabilität,

Souveränität,

Mut und Aktivität,

Ichkongruenz / Integrität,

Soforthilfe

Alles sind Haltungen mit denen die Grundqualitäten aktiviert, Körper, Nerven und Energiesystem sich daran ausrichten können.

Zur Regulation von Über/Unter-Spannung und zum Aufbau der gesunden Lebens- und Arbeits-Kraft.

Ich habe mir einige Gedanken dazu gemacht, was Ihren MitarbeiterInnen gut tun und passen würde.
Das Geeignetste sind die „Body-Mind-Übungen“: sie lassen sich gut und überall einsetzen, helfen den MitarbeiterInnen bei sich zu bleiben und geben ihnen die Möglichkeit der schnellen und effektiven Selbst-Korrektur, Aufbau der eigenen Energie sowie Regulation der Körper-Kräfte.

Body-Mind-Übungen

3 Std. Training

Diese Fortbildung wird zertifiziert mit einer Teilnahme-Bescheinigung. Entsprechendes Arbeits-Material, bringe ich mit sowie ein Kurz-Skript für die TeilnehmerInnen.

Der Sinn der Body-Mind-Übungen:

  • Sie können immer und überall ausgeführt werden.
  • Sie beinhalten folgende Themen:
    • Energizer,
    • Wille / Selbststeuerung,
    • Konzentration / Orientierung,
    • Selbstbehauptung / Durchsetzungsvermögen,
    • Gelassenheit,
    • emotionale Stabilität,
    • Souveränität,
    • Mut und Aktivität,
    • Ichkongruenz / Integrität,
    • Soforthilfe
  • Alles sind Haltungen mit denen die Grundqualitäten aktiviert, Körper, Nerven und Energiesystem sich daran ausrichten können.

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