Freiheit durch Selbstheilung mit den Meridianen
Freiheit durch Selbstheilung mit den Meridianen Manchmal spüren wir:Da ist etwas gebunden. Etwas hält fest. Im Körper, im Gefühl, im Denken. Vielleicht ist ein Thema längst verstanden. Vielleicht wurde schon viel darüber nachgedacht, gesprochen oder reflektiert. Und trotzdem verändert sich innerlich wenig. Der Körper reagiert weiter mit Spannung, Unruhe, Erschöpfung oder einem Gefühl von Feststecken….
Was kostet Entspannung?
Massage gegen Stress – eine sinnvolle Investition in dein Nervensystem Viele Menschen suchen nach Möglichkeiten, innerlich zur Ruhe zu kommen. Nach einem anstrengenden Tag greifen manche zu einem Glas Wein, zu Zigaretten, Cannabis, Vitaminpräparaten, Magnesium oder pflanzlichen Mitteln wie Baldrian, Passionsblume, Lavendel, Hopfen, Melisse oder Kamille. Das ist nachvollziehbar. Stress sucht sich ein Ventil. Der…
Selbstheilung über den Körper – Meridianarbeit erleben
Selbstheilung über den Körper – Meridianarbeit erleben Manche Dinge lassen sich nicht lösen, indem wir noch mehr darüber nachdenken. Vielleicht kennst du das Gefühl, etwas längst verstanden zu haben –und trotzdem bleibt es im Körper bestehen. Eine Spannung.Ein innerer Zustand.Etwas, das sich nicht einfach verändert. Genau hier setzt die Arbeit mit den Meridian-Systemen an. Was…
entspannung-nicht-moeglich
Wenn Entspannung nicht möglich ist, liegt das oft nicht am fehlenden Willen. Einleitung Viele Menschen kommen mit dem Wunsch, sich zu entspannen – und merken gleichzeitig, dass genau das nicht gelingt. Der Körper bleibt angespannt. Gedanken kreisen. Ruhe stellt sich nicht ein. Das ist kein Zufall – sondern oft ein Hinweis darauf, dass das Nervensystem…
nervensystem-regulieren-buchholz-atemmeditation
Atemmeditation und Wirbelsäulenaufrichtung in Buchholz: Ganzheitliche Körpertherapie zur Regulation des Nervensystems und Stärkung innerer Stabilität.
koerperhaltungen-innenwelt
Körperhaltungen – wie der Körper unsere Innenwelt sichtbar macht Eine zweiteilige Reihe über verkörperte Erfahrung Der Körper zeigt, was Worte oft nicht sagen Der Körper spricht, auch wenn wir schweigen. Haltungen entstehen nicht zufällig. Sie sind Ausdruck von Erfahrungen, Gefühlen und Anpassungen. Haltung ist nicht Form. Sie ist gelebte Geschichte. Haltung ist Erinnerung in Bewegung…
Warum Berührung mehr ist als Entspannung – Wirkung von Massage
Warum Berührung mehr ist als Entspannung – Wirkung von Massage auf Nervensystem und Faszien Warum Berührung mehr ist als Entspannung Was Massage im Körper bewirken kann Viele Menschen kommen zur Massage, weil sie verspannt sind. Der Nacken ist hart, der Rücken schmerzt, der Körper fühlt sich müde, angespannt oder „dicht“ an. Oft steht zunächst der…
koerperuebungen-stabilisierung-astroenergetik
Körperübungen als Möglichkeit zur Selbstregulation Im Kontext von Selbstwahrnehmung, Stabilisierung und körperlicher Orientierung gibt es unterschiedliche Ansätze, die unabhängig von therapeutischen Settings genutzt werden können.Eine dieser Möglichkeiten sind körperbezogene Übungen aus der Astroenergetik nach Wilfried Teschler. Dieser Ansatz verbindet astrologische Zeitqualitäten mit einfachen Körperübungen und Haltungen, die der bewussten Auseinandersetzung mit dem eigenen körperlichen Erleben…
FÜHLEN · PRÄSENZ · BEI SICH ANKOMMEN
Offene Abendgruppe für Fühlen, Selbstwahrnehmung und Präsenz. Sanfte Körperhaltungen, Atem und energetische Bewegungen zur inneren Ruhe und Selbstregulation. Dienstags 19 Uhr, Praxis, Spendenbasis.
Aus der Praxis – Darmbeschwerden
Wenn Schulmedizin an Grenzen kommt – und Zusammenarbeit möglich wird Aus meiner Praxis: Eine Patientin mit anhaltenden Darmproblemen meldete sich für einen Termin bei mir. Im Gespräch erzählte sie, dass ihre behandelnde Ärztin bereits alle diagnostischen Möglichkeiten ausgeschöpft habe: Magen- und Darmspiegelung, Laboruntersuchungen, verschiedene Therapieansätze. Medizinisch war alles abgeklärt – und dennoch blieben die Beschwerden…
