Seminare für Körper, Energie und Bewusstsein
Ganzheitliche Seminare für Massage, Energiearbeit, Atem & Körperbewusstsein – in Präsenz & online. Für mehr Ruhe, Kraft & Selbstregulation.
Vom Funktionieren ins Fühlen – wie Du Dir wieder näher kommst
Sich wieder spüren – bei Dir selbst ankommen
Wenn wir im Alltag funktionieren, verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst. Körper, Wahrnehmung und Atem geraten in den Hintergrund – bis wir uns leer, abgeschnitten oder dauerhaft erschöpft fühlen. Doch der Weg zurück zu Dir beginnt im Körper.
Über Haut, Haltung, Berührung, Bewegung und einen ruhigen, fließenden Atem öffnet sich wieder der Zugang zu Deiner inneren Präsenz. Du kommst bei Dir an, findest Orientierung, Ruhe und eine neue Klarheit für Deinen Alltag.
In meiner Praxis in Holm-Seppensen unterstütze ich Dich dabei, wieder in Deinen Körper einzutauchen, bewusster zu spüren und innere Stabilität aufzubauen. Schritt für Schritt findest Du zurück zu dem, was Dich ausmacht.
Eine kleine Übung zur Selbstwahrnehmung findest Du hier:
https://gesundheit-arbeit-leben.de/vom-funktionieren-ins-fuehlen-wie-du-dir-wieder-naeher-kommst
Breuss, Faszien & Nervengold – entspannter Rücken, ruhiges Nervensystem
Raus aus dem Stress
Stress sammelt sich im Körper – in der Wirbelsäule, in den Faszien und tief im Nervensystem.
Wenn alles zu viel wird, hilft oft kein „Einfach entspannen“, weil der Körper nicht mehr loslassen kann.
Genau hier setzt die Kombination aus Breuss-Massage, Faszien- und Schröpfmassage sowie der energetischen Nervengold-Massage nach Teschler an.
Die Breuss-Massage entspannt und streckt die Wirbelsäule, entlastet die austretenden Nerven und aktiviert die Beckenenergie – so kommst Du wieder mehr bei Dir selbst an.
Die Faszien- und Schröpfmassage löst Verklebungen und Verspannungen im Rücken, Becken, Nacken und in den Schultern.
Nervengold beruhigt Dein Nervensystem, klärt den Geist und führt Dich in eine tiefe, innere Ruhe.
In der Verbindung dieser Methoden kann sich auch der Vagusnerv entspannen – der Hauptnerv für Regeneration und Gelassenheit.
So entsteht ein Gefühl von Leichtigkeit, innerer Klarheit und einem echten „Ankommen bei Dir“.
Massage und Immunsystem
Massage und Immunsystem – wie sie Dir in der kalten Jahreszeit helfen Wenn die Tage kürzer und kälter werden, wird unser Immunsystem besonders gefordert. Erkältungen, Verspannungen und Erschöpfung treten jetzt häufiger auf. Eine regelmäßige Massage ist in dieser Zeit weit mehr als nur Wellness – sie ist eine wertvolle Unterstützung für Körper und Immunsystem. Massagen…
Haut – Hochsensibilität, Taubheit & innere Häute
Haut, Hochsensibilität und Taubheit verstehen: äußere und innere Häute, seelische Schutzschichten und energetische Unterstützung. Energiemassage
energie für deinen Alltag
Neu in meiner Praxis: Energetische Massage nach Teschler Spüre die Kraft der sanften BerührungDie Energetische Massage nach Teschler fördert Entspannung, Regeneration und neue Lebensenergie.Jetzt neu in meiner Praxis in Buchholz/Holm-Seppensen – mit Einführungspreisen bis Ende 2025. Die Energetische Massage nach Teschler ist ein neues, exklusives Angebot in meiner Praxis in 21244 Buchholz/Holm-Seppensen.Diese besondere Massageform wirkt…
Wenn Berührung verbindet – Eindrücke aus dem Einführungsseminar zur Energetischen Massage
Wenn Berührung verbindet – Eindrücke aus dem Einführungsseminar zur Energetischen Massage Ein Wochenende voller Achtsamkeit, Begegnung und Lebendigkeit liegt hinter uns.Im Einführungsseminar zur Energetischen Massage nach Teschler durfte eine Gruppe von Teilnehmenden erfahren, wie Berührung wirkt – wenn sie mit Präsenz, Aufmerksamkeit und offenem Herzen geschieht. In stiller Konzentration wurde spürbar, wie Energie fließt, wenn…
Energetische Wirbelsäulenaufrichtung
Sanfte Übung zur energetischen Wirbelsäulenaufrichtung – richte dich innerlich und äußerlich auf, löse Spannungen und finde in deine Mitte.
Kalender
Energiearbeit und Massage
Therapeutische Anwendung der Körperenergiearbeit bei Massageanwendungen Die therapeutische Anwendung der Körperenergiearbeit in der Massage ist eine ganzheitliche Methode, die den physischen Körper und das Energiesystem des Menschen miteinander verbindet. Diese Form der Arbeit konzentriert sich nicht nur auf das Lösen von körperlichen Verspannungen, sondern auf das Harmonisieren von energetischen Blockaden, die tiefere emotionale, mentale und…
