Über das Event
Die Meridian-Systematik nach Wilfried Teschler bietet einen ganzheitlichen Zugang zu körperlichen, emotionalen und mentalen Themen.
Basierend auf der Arbeit mit den Meridianen entsteht durch gezielte Körperhaltungen und intuitive Bewegung ein Raum, in dem sich gebundene Energie lösen kann. Durch bewusstes Wahrnehmen und Spüren werden innere Prozesse erfahrbar – und können nachhaltig verändert werden.
Diese Methode verbindet Körperarbeit, Bewusstheit und Bewegung zu einem praxisnahen Ansatz für persönliche Entwicklung und Selbstheilung.
Was dich erwartet
Im Mittelpunkt steht das Erleben – nicht das „richtig machen“. Du lernst, deinem Körper zu vertrauen und Bewegungen aus dir heraus entstehen zu lassen.
Ziel des Workshops:
- Blockierte und gebundene Energie lösen
- Zugang zu eigenen Themen auf körperlicher Ebene finden
- Wahrnehmung und Körperbewusstsein vertiefen
- Neue Lebendigkeit und Klarheit entwickeln
Inhalte
Tag 1 – Grundlagen & Selbsterfahrung
- Einführung in die Meridian-Systematik und die Meridianuhr
- Kennenlernen der grundlegenden Körperhaltungen
- Entstehen lassen von Bewegung aus dem Körper heraus
- Wahrnehmung ohne Bewertung: körperlich, emotional, bewusst
- Lösen von Hemmungen, Mustern und inneren Begrenzungen
- Erste Zugänge zu persönlichen Themen
Tag 2 – Vertiefung & Integration
- Durchlaufen aller Meridianhaltungen
- Eigenständiges Arbeiten mit der Methode (allein & in Gruppen)
- Verständnis für den Prozess bewusster Wahrnehmung
- Integration der Erfahrungen in den Alltag
- Möglichkeit zum Erwerb eines begleitenden Übungsbuchs
Für wen ist der Workshop geeignet?
Für alle, die:
- sich selbst besser verstehen möchten
- körperorientierte Methoden schätzen
- emotionale oder mentale Themen bewegen wollen
- ihre Selbstwahrnehmung vertiefen möchten
- neue Wege der persönlichen Entwicklung suchen
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Organisatorisches
- Begrenzte Teilnehmerzahl
- Verbindliche Anmeldung bis 6. Mai 2026
- Platzsicherung durch Anzahlung (100 €)
Ergebnis für dich
Nach diesen zwei Tagen hast du ein praktisches Werkzeug an der Hand, um eigenständig mit deinen Themen zu arbeiten – über Bewegung, Wahrnehmung und Bewusstsein.
