Kürzlich hatte ich „irgendwie“ etwas Falsches gegessen, und mein Magen reagierte prompt mit Magendrücken und einem aufgeblähten Gefühl. Um mir selbst zu helfen, führte ich die Übung für den Magenmeridian durch und bemerkte dabei, wie angespannt ich war. Je mehr ich mich auf die Haltung einließ, desto mehr entspannte ich mich – und konnte schließlich nach und nach die angestaute Luft loslassen.

Tiefenarbeit Tiefenarbeit ist ein Prozess der tiefgründigen Erforschung und Reflexion, der in das Unterbewusste eintaucht, um tiefere Ebenen des Verstehens und Bewusstseins aufzudecken. Diese Praxis ermöglicht es Einzelpersonen, tiefere Einblicke in sich selbst und ihre Erfahrungen zu gewinnen, was letztendlich zu persönlichem Wachstum und Transformation führt. Durch das Engagement in der Tiefenarbeit können Individuen verstecktes