Meridian-Bewegungs-Meditationen aus der Teschler Polarity Arbeit. Feine Selbstregulations-Techniken. Zu sich kommen – Fühlen – Bei sich sein
Für jeden Meridian gibt es eine Grundhaltung . Diese wird eingenommen und die Körper-Energie fließen gelassen. Daraus kann sich eine Bewegung entwickeln:
Die Intention kann aufbauend, neutral, abbauend sein.
Die Ausführung erfolgt wachsam und ereignisoffen.
Unter fachkundiger Anleitung werden die Meridian-Bewegungs-Meditationen erlernt.
Die Teschler Meridian-Systematik ist beste Selbstheilungs- und Selbsterfahrungs- Technik.
Sich selber wieder fühlen und spüren. Selbstheilung vom Feinsten.
Für Alle, die mehr vom Leben haben wollen..
Kurs-Leitung: Regina Radach (Infos: siehe unten)
2.. Ausbildungs-Modul für die Ausbildung zum Massage-Praktiker.
Als Fortbildung/Supervision/für Wiedereinsteiger + Massage-Erfahrene geeignet. Sprechen Sie mich gerne an, ob es „passt“
Vorraussetzung: Massage I oder gute, vorhandene Grundlagen in Massage.
Inhalt:
Grundlagen + Reflexzonen – Einführung
- Anatomie/Physiologie
- · Einführung in die Reflexzonen
- · Weiterentwicklung der Grundgriffe und Komposition einer eigenen Massageeinheit
- · viel praktische Arbeit: PartnerInnenwechsel
- · Massage in verschiedenen Zeitrahmen und mit verschiedenen Zielen: Entspannung, Vitalisierung usw.:
Hier gibt es den Fortgeschrittenen-Workshop für Massage-Begeisterte, die gern weiter lernen möchten und/oder in die laufende Ausbildungsgruppe Massage-Praktiker/in noch mit einsteigen wollen.
Auch als Fortbildung für Wiedereinsteiger oder Supervision geeignet.
Viele Grüße
Regina Radach
Massage-Kurs für Alle – und Paare
- Massage zu Zweit – für zu Hause
- Anmeldung mit einer/r Partner/in oder als Einzel-Person
Winter-Kurs in Massage. Lerne einfache Massage-Griffe und eine Abfolge, mit der Du Dir und Deiner/m Freund/in Gutes tun kannst.
Ein Kurs, für die Anwendung von Massage für zu Hause. Entspannung und Regeneration erfahren – Grundlegende Massage-Griffe für Alle.(Auch als Beginner-Kurs für Einstieg in die laufende Ausbildung: 2. WE: 25.+26.1.2020)
Melde Dich an, wenn Du Massage lernen möchtest. Es ist ein Kurs für Privat. Wenn Du Schmerzen hast, ist eine professionelle Massage zu empfehlen: Dieser Tag, ersetzt keine medizinische oder Heil-Massage. Hier, lernst Du einfache Griffe zur Entspannung und zum Wohlfühlen.
Falls Du eine Ausbildung machen möchtest, kannst Du gern noch in den laufenden Ausbildungskurs:Beginner-Kurs für Einstieg in die laufende Ausbildung: 2. WE: 25.+26.1.2020)
Die Massage findet auf der Haut und mit Öl statt. Falls Du einen Massage-Tisch hast, wäre das von Vorteil, jedoch keine Bedingung.
Bitte mitbringen:
- Massage-Öl
- 1-2 große Handtücher
- bequeme Kleidung aus Naturstoffen
- Massage-Tisch (falls vorhanden)
- Gute Laune und Spaß an Berührung
info@massage-schule-radach.de, Tel.: 04181998 75 81
Was bringt 2020 für Dich?
Das alte Jahr abschließen: Das ist noch übrig
Das neue Jahr beginnen: Das kann/wird sein – ist sinnvoll für mich.
Mittels der Spiegel-Karten von Wilfried Teschler, dem Begründer der Teschler Polarity-Methode, kannst Du Dir das alte Jahr noch einmal vergegenwärtigen: was war, wie es war, was noch übrig geblieben ist, was zu erledigen gewesen wäre/was erledigt worden ist/was noch erledigt werden will.
Für das neue Jahr, kannst Du Dir vergegenwärtigen was für Dich zu tun ist, was zu erledigen ist, welche Aufgaben für Dich anstehen und was möglich ist/wäre/ und was Du erleben möchtest.
Mit den Teschler Spiegelkarten, schaust Du in den Spiegel Deiner Möglichkeiten, Deines Zustandes und kannst Dir die Informationen (Deines Unter-Bewussten) hochholen und anschauen/vergegenwärtigen. Der Jahreswechsel ist eine gute Zeit, sich einzustimmen auf das neue Jahr: was Du möchtest, was für Dich ansteht, was zu erledigen ist/wäre. Was noch offen ist und erledigt werden möchte – Welche Chancen und Möglichkeiten Du hast.
So ist es möglich, sich auf das neue Jahr einzustimmen: weniger „Orakeln“ und Wünsche phantasieren sondern realistische Möglichkeiten die sich Dir bieten sowie das Erkennen was noch abzuschliessen ist.
Dazu lade ich Dich herzlich ein.
Rückentherapie einmal anders: neben Übungen für einen stabilen Rücken mit Muskeltraining, gibt es achtsame Wahrnehmungs-Übungen+ Austausch
Die etwas andere Rücken-Gruppe.
Feine Techniken für einen gesunden Rücken und Rückgrat.
Neben Übungen zur Muskel-Entspannung und Muskel-Aufbau kommen feine Wahrnehmungs – und Regulations-Übungen hinzu.
Der Austausch und das Teilen des Erlebten sind Teil des Kurses. Ein starker Rücken ist das Rückgrat des Menschen: daran wollen wir arbeiten und das realisieren.
Meditative Rücken-Übungen runden das Bild ab.
So bekommst Du Methoden für den Alltag und das Berufsleben, die Deinem Rücken gut tun und die Möglichkeit selbst für Deinen gesunden Rücken zu sorgen. Zu bemerken wenn etwas nicht stimmt und Dich wieder zu regenerieren.
Wir arbeiten direkt mit der Muskulatur und Selbst-Wahrnehmungs-Übungen sowie meditativen Techniken, die Dich Deine Rücken- und Deine Rückgrat-Beschaffenheit gewahr werden lassen. Du bekommst Möglichkeiten an die Hand, die Du im Alltags-Leben nutzen kannst um Dich und Deinen Rücken stark und kräftig zu erhalten.
Das alles findet in einer achtsamen Umgebung statt. So dass Du den Raum und die Zeit hast, Dich mit Gleichgesinnten auch auszutauschen, die Erlebnisse zu teilen und viel Zeit das Erlebte zu erfahren.
Dieser Kurs ist sowohl für Menschen mit Rücken-Problemen, wie auch für Menschen die etwas für Ihre Rücken-Gesundheit tun möchten und Menschen, die diese Art von neuer und achtsamer Rücken-Regulation kennen lernen möchten.
Übungen und Haltungen aus Physiotherapie, Teschler Polarity, Dorn/Breuss Rückentherapie, Atem-Therapie und mehr…
Ein Workshop mit den Meridianen-Meditationen aus der Teschler Polarity Arbeit. Körper-. Feine Selbstheilungs-Techniken
Die Teschler Meridian-Bewegungs-Meditationen
Für jeden Meridian gibt es eine Grundhaltung . Diese wird eingenommen und die Körper-Energie fließen gelassen. Daraus kann sich eine Bewegung entwickeln oder eine Bewegung ist vorgegeben.
Die Ausführung erfolgt wachsam und ereignisoffen.
Unter fachkundiger Anleitung werden die Meridian-Bewegungs-Meditationen erlernt.
Die Teschler Meridian-Bewegungs-Meditationen sind beste Selbsthilfe- und Selbstheilungs- Techniken für (fast) jedes Thema.
Einige Meridiane werden wir kennen lernen und Ihr könnt Eure Erfahrungen mit dieser Methode machen.
Das ist feinste Körper-Energie-Arbeit. Für Alle, die sich selber fit und gesund erhalten wollen. Für Alle, die mehr vom Leben haben wollen.
Die Teschler Meridian-Bewegungs-Meditationen öffen die Türen zu Dir selbst.
Kurs-Leitung: Regina Radach (Infos: siehe unten)
Leben ohne Zucker – Befrei Dich von der „Zucker-Sucht“
Erfahre in dieser Veranstaltung, wie Zucker und zuckerhaltige Lebensmittel auf Dich wirken.
Eine offene Veranstaltung, an der jede/r teilnehmen kann.
Beispiel: „leere “ Kohlehydrate, werden direkt in Zucker verwandelt vom Körper.
Was sind „leere“ Kohlehydrate?
Das sind geschälte und denaturierte Lebensmittel: weisser Reis, weisses Mehl, Kuchen, Brot, Süssigkeiten, Backwaren, Pasta, Pizza, Fertiggerichte, die meisten Erfrischungs-Getränke… etc.
Es soll hier nicht um „Verbote“ oder um das „schlecht-machen“ von den „normalen“ Lebensgewohnheiten gehen.
Ich möchte Euch die Wirkung auf Körper, Darm, Stoffwechsel und Gehirn deutlich machen.
Auch warum das „scheinbar“ so lecker ist.
Sehr sehenswert ist auch dieses Video (Arte) zum Thema:
Du bist was Du isst. Eine Arte-Dokumentation.
Komm gerne und erfahre mehr über Zucker und die Folgen.
