Immunsystem stärken: Jetzt!
Wesentlich für ein intaktes Immunsystem sind die körperliche Regulation von Darm/Stoffwechsel und Stärkung der körpereigenen Abwehrkraft, immerhin befinden sich 80% des Immunsystems im Darm. Es gibt Körperhaltungen zur Aktivierung der Selbstheilungskraft die man für sich nutzen kann. Eine positive mentale Ausrichtung auf Gesundheit und Vertrauen in die eigene Selbstheilungskraft helfen stabil zu bleiben.