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Loslassen und schlafen

Magen- Magen-Meridian Loslassen und schlafen: Die Teschler Magen-Meridian-Bewegungs-Meditation machts möglich. Dazu die Teschler Magen-Meridian Polarity Massage und Du kannst Dich erholen. Die Aufgabe des Magens: Aufnehmen, Zerkleinern, Keime unschädlich machen. Ist der Magen – Der Mensch – angespannt, ist es auch der Magen: „Es“ krampft. Genauso, wie Gedanken und Gefühle den Schlaf, die Entspannung –…

Erfahrungsbericht: Meridian-Therapie

Feedback zur Polarity Meridiantherapie Ich beschäftige mich seit ca. 4 Monaten mit den Meridianübungen von Teschler und ich bin begeistert. Das Übungsprogramm hat einige tiefe Prozesse bei mir in Gang gesetzt. Ich führe die Übungen drei- bis viermal in der Woche durch. Die Themen wähle ich intuitiv. Was ist gerade dran? Welche Übung spricht mich…

Zucker? – Zuckersucht besiegen

Der erste Schritt: erstmal genau schauen, was Du so zu Dir nimmst: welche Produkte und was da so drin ist – Erst mal informieren. Gleichzeitig: sich über natürliche und nicht-industriell-verarbeitete Lebensmittel informieren. Der zweite Schritt: nach und nach die Ernährung umstellen in Richtung natürlich und nicht industriell verarbeitet und regional. Schokolade: auf bitter Schokolade umstellen….

Aus der Praxis: Nervenschmerzen

Schmerzen im Schulter/Nacken-Bereich und im ganzen Körper Schmerzen im ganzen Körper können Ihre Ursache auch im Magen/Darm System haben. Wenn der Darm nicht in Ordnung ist, ein Leaky Gut (undichte Darmschleimhaut), Entzündungen in Magen/Darm, eine Darmflora/Mikrobiom Dysbalance vorliegt, kann es zu Schmerzen im ganzen Körper kommen. Warum? …weil die Nahrung nicht richtig aufgespalten werden kann…

Worüber man nicht spricht…

Die Schönheit des Lebens genießen

Was jede Frau früher oder später ereilt, ereilte auch mich: Die Wechseljahre! Ich hatte mir vorgenommen, dass ich auf Hormone – zur Verhütung oder bei hormonellen Unregelmäßigkeiten – verzichten wollte: Erfahrungen mit diesem Frauen-Thema selbst zu machen und erfahren, wie ich es erlebe und es sich gestaltet. So hatte das Wechseljahres Thema auch eine längere…